Kilorias - O Livro - Paola Machado - Sessão de Autógrafos - Livraria da Vila

Misturando a experiência acadêmica e o dia a dia da autora com depoimentos de leitores, o livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida, publicado pela Benvirá, é um motivador para todos que querem desenvolver hábitos saudáveis.

"Há muitos aventureiros, pessoas não formadas, no mercado Fitness. Eu quero dar a minha contribuição, como profissional, para aqueles que querem dar o primeiro passo na implementação de um novo estilo de vida", afirma Paola Machado. "Ter uma vida saudável é um trabalho constante de determinação e motivação, os fins estéticos vêm como consequência. As pessoas que buscam resultados rápidos têm que se conscientizar de que, na maioria das vezes, eles não são eficazes. Então eu proponho ao meu leitor que ele faça mudanças simples, mas que poderá levar para a vida toda ".

Paola Machado - Autora de Kilorias / Educação Física e Mestrado - Unifesp / CEO Kilorias Band/UOL

                          Marina Mantega - Apresentadora e repórter da Band TV / Pânico Rádio JP e Colunista da Rev Top Destinos

          Adriane Galisteu - Apresentadora de TV

Melissa Wilman - Publicitária

          Rodrigo Scarpa ( Vesgo ) e Daniel Peixoto ( Alfinete )

                                                                        Hortência

                                                                   Jaque Khury

 

 

 

 

        Fotos : Ferdinando Marcos Mendonça